日曜、月曜とサークルの練習に参加してきました。

日曜は1面2時間で3人と、なんとも贅沢
天気予報で寒くなると言っていたので覚悟していましたが
日差しがあり風もなく、暖かなテニス日和でした。

さて３人で何やろう？？
そこで提案。
「ロブスマッシュやってみたい」

普段ボレストはやってもロブスマッシュはめったに練習しません。

自分がスマッシュを上達したいのと、ロブをあげる距離感をつかみたいのと、
たまに試合や外部の練習でロブスマッシュがあったときに
ちゃんとできたらかっこいいって理由で。

中にはロブスマッシュがアップ代わりのサークルもあるみたいです。

うちもボレストと同じように、少しの時間でいいから練習に取り入れたいけどな～
１回限りの練習じゃ身につかないし。
いろんなレベルの人がいるので少し難しい部分もあるんですよね。
練習を提案して、実際やってみて、でもつながらなくて練習にならなかったりすると
ちょっと気まずい雰囲気になってしまったりして。

そこを教えながら楽しくやるのが上級者、中上級者の
腕の見せ所なんじゃないかと勝手に思ってしまうんですがね～
言い方がきつい人がいるんでハラハラしちゃいます。
難しいですよ、ほんと。


で、ロブスマッシュの練習で指摘されたこと。
スマッシュで後ろに下がるとき、つま先が横向いてるって。
下がるときはもっとつま先を後ろ(ベースライン側)に向ける、
おしりをネットに向けて後ろ(ボール)を見ながら進む感じ。
つまり今までは横向きで下がってたってことです。
うん、これなら今までより早くボールに追いつけそう。

そのあとバックでのボレーボレー、ストローク、サービスリターンの練習をして終了。

人数が少ないと自分のやりたい練習ができてお得感いっぱい


月曜日は1面4時間10人での練習。
日曜よりも寒いっ！
しかも4時間って長い
こんなに長く感じるとは予想外でした。
よほど体力落ちてるなぁ
途中で集中力が切れて全くラリーにならなかった時間があって
試合のことを考えるとこれから外での長時間のプレーにも
慣れておかないといけませんね

ペース配分とか、集中力が切れたときの切り替え方とか。

この日は身体が重くて、足が全く動きませんでした。
やっと動いてきたのはラストの30分間…

ま、そんな日もありますがな


久しぶりに会った仲間がめっちゃ上手くなっててびっくり☆
聞くとスクールに週２回行ってるとか。
もともと初中級クラスで、2回のうち1回は中級クラスに行ってるんだって。
しかもその中級クラスは中級の中で一番レベルが高いクラスらしい。

うらやましい～～～

初中級だと思ってた人がどんどん中級になっていくのに
自分は上達してない気がする…
若干焦りを感じてしまいました

これが中級の壁というものなんでしょうか

もっともっと自分のプレーを安定させないと

昨日はサークルの対抗戦でした。
個人成績１勝２敗でした。

いつも試合っていうと「嫌だなー」っていう気持ちの方が強いんだけど、
昨日は楽しみでしょうがなかったです。

こう思うにはあるきっかけがあって
11月最後のスクールでコーチに試合についての質問をしたときに
「試合は試合でも、大事な試合の他にステップアップの試合を作る」とアドバイスをもらったんです。

今までは試合は全部大事だと、勝たなきゃいけないんだと思っていたので
それが私にとっては悪いプレッシャーになっていたんだと思う。

そうか、ステップアップの試合か…と思ったら
急に気が楽になりました。


この先ずっとステップアップの試合にしていてもキリがないので
大事な試合、最終的な目標というのをどこに設定するかを決めないと。


話がそれましたが、そんな訳で多少緊張はしたものの、
３試合とも思いきりプレーすることができました。
前回不安要素だったリターンもあまりミスしなかったので良かったです。

１試合目　女ダブ６－２
２試合目　女ダブ２－６
３試合目　ミックス２－６

それにしてもミックスってほんと難しいです。
戦い方がわからないっていうか…
組んだ人のレベルやプレースタイル、あとは相手のレベルによって戦い方って変わると思うんですけど、
女ダブに比べてミックスはそれが顕著だなーって。

昨日組んだ人は「ミックスは女性で決まる」って言ってたけど
それは男性のレベルが相手と差がない場合であって…

結局は、女ダブもミックスも『組み立てられる人』がいるかどうかってことだと思うんです。


最近『どうすればゲームを組み立てられるか』を考えることが多いです。

上手い人と組んだら勝てる…っていうか勝たせてもらえる。
でも自分と同レベル、もしくは下のレベルの人と組んだときにも勝ちたい！！


自分にはまだまだ技術も経験も足りないんだろうな
引き出しをもっと増やしていこう。

14:30から二時間のサークル練習
天気が悪かったけどなんとかできた。

今日はストロークで前のめりにならないように
ボレーでは体が正面を向かないように気をつけてみた。

ストロークはこの前のスクールの時よりは
ミスが少なくなったけど
足がまだちゃんと使えてないと思う。
ボレーはラケットに全然当たってなかったし
意識しててもつい正面を向いて打ってしまう。
気が焦ってばかり

今回良かったのはサーブを打ちたいコースに打てたこと
それに比べてリターンミスが多かった。
リターンは結構苦手でいつもネットよりアウトが多い。

しばらくはサークル参加できないし
スクールではリターンの練習あまりしないし。
12月の対抗戦に向けて不安要素ができちゃったな